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科普視頻：穩(wěn)住血壓，食養(yǎng)有方 ——漫說《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023年版）》
高血壓是導(dǎo)致冠心病、腦卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一，我國(guó)的成人高血壓患者約2.45億人，很多不合理的膳食習(xí)慣，如高鈉、低鉀膳食、過量飲酒等都與高血壓有密切的關(guān)系。為輔助預(yù)防和控制我國(guó)人群高血壓的發(fā)生發(fā)展，2023年，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023年版）》，今天就來一起看看怎樣通過食養(yǎng)穩(wěn)住血壓吧！
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