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科普視頻：為啥我喝涼水都長(zhǎng)肉？（了解基礎(chǔ)代謝）
參考資料：
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)全書
食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)（第二版）
劉晚霞，越減越胖？你忽略了基礎(chǔ)代謝！，中醫(yī)健康養(yǎng)生，2016
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