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其實人們喝水只是為了給身體補充水分,食物才是人體獲取礦物質(zhì)及微量元素的主要途徑。身體缺鈣主要是膳食鈣攝入不足,另外也與激素水平、維生素D水平、陽光照射、運動量等有關(guān),跟純凈水無關(guān)。
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