有人說(shuō)，有水垢的水有害不能喝，稱水垢里有大量的碳酸鎂和碳酸鈣，長(zhǎng)期喝很容易引發(fā)胃結(jié)石和腎結(jié)石。

其實(shí)，合格的自來(lái)水水垢和結(jié)石的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系，對(duì)于有結(jié)石的人來(lái)說(shuō)，反而要多喝水。

水垢的主要成分的確是碳酸鈣和碳酸鎂，主要是水中含有溶解的鈣離子和鎂離子，在煮沸的過(guò)程中會(huì)變成難溶于水的的碳酸鈣和碳酸鎂，沉淀在水壺中，時(shí)間久了便形成了水垢。

鈣和鎂都是人體必需的常量元素。水垢進(jìn)入胃中與鹽酸反應(yīng)會(huì)釋放出鈣鎂離子。這些離子一部分會(huì)隨著尿液等排出體外，還有一些在身體里與一些酶和蛋白結(jié)合，產(chǎn)生含鈣蛋白等，對(duì)我們骨骼生長(zhǎng)、牙齒堅(jiān)固是非常有好處的。反而長(zhǎng)期飲用不含鈣和鎂的水，飲食中又缺乏鈣和鎂，則容易引起腎結(jié)石。

正常的水垢顏色應(yīng)是雪白的，如果水垢顏色偏紅，則說(shuō)明水可能被污染了，合格自來(lái)水的水垢無(wú)須擔(dān)心。

相關(guān)報(bào)道：

人民網(wǎng)—健康時(shí)報(bào)：水垢真的會(huì)導(dǎo)致結(jié)石病嗎？

食品伙伴網(wǎng)： 水垢是結(jié)石病的元兇？專家稱合格自來(lái)水不會(huì)影響健康

搜狐網(wǎng)：開水壺有水垢是因?yàn)樗K的緣故？自來(lái)水還能喝嗎