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“孩子正在長身體,會不會缺鈣或缺鋅?需要補充保健食品嗎?”請看上方科普動畫
中小學(xué)生的生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)的充足供給,還有必需脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等,合理均衡的飲食就可以滿足這些需要,不需要額外補充保健食品。但是挑食的孩子可能會由于維生素和礦物質(zhì)的攝入不足,導(dǎo)致缺鈣、缺鐵、缺鋅,或者維生素缺乏等。遇到這種情況,可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下改善飲食結(jié)構(gòu),選用相應(yīng)的營養(yǎng)補充劑。
此外,我國從未批準(zhǔn)過任何“增高”或“補腦”類功能的保健食品。如果遇到保健食品虛假宣傳,記得撥打12331投訴舉報哦。