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立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,表示盛夏時節(jié)的正式開始,立夏時節(jié),萬物繁茂,我國南北地區(qū)氣溫差異較大。長江以南地區(qū)的人們在這一天有立夏蛋的習(xí)俗。立夏之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,飲食宜清淡。應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主。 推薦食譜:炒萵筍
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